*業務スーパー四国中央店での胚芽押麦(はいが・おしむぎ)の場所は、お店入口のお米売り場のとなりです
業務スーパー(場所・営業時間)
⇡胚芽押麦(はいが・おしむぎ)1kg(国産)
¥238-(課税前)
こんなもの食べたことないし売ってることも知らなかった
もう直感的に日本製1kg¥238-は安いと思って買ってきた!(笑)
食べたらたけしがパワーアップするのかどうかちょっと試してみる
食べ方はお米といっしょに炊いて食べるようです
エネルギー | タンパク質 | 食物繊維 | マグネシウム | 鉄 | |
---|---|---|---|---|---|
胚芽押麦 | 329 | 6.7 | 12.2 | 40 | 1.1 |
オートミール | 350 | 13.4 | 9.4 | 100 | 3.9 |
小麦粉 | 349 | 8.3 | 2.5 | 12 | 0.5 |
お米 | 342 | 6.1 | 0.5 | 23 | 0.8 |
なっとう | 184 | 16.5 | 9.5 | 100 | 3.3 |
Kcal | g | g | mg | mg |
⇡食品100gあたりの栄養価(えいようか)で、胚芽押麦(はいが・おしむぎ)は食物繊維(しょくもつせんい)が多い ごはん + なっとう + たまご、なら食物繊維の他にたくさん栄養も取れますがまあいいでしょう...
⇣特¥238は、特売品ということか?
*業務スーパー四国中央店2024年12月1日価格
https://16162564.neocities.org