*業務スーパー四国中央店での胚芽押麦(はいが・おしむぎ)の場所は、お店入口のお米売り場のとなりです
業務スーパー(場所・営業時間) ⇡胚芽押麦(はいが・おしむぎ)1kg(国産)
¥238-(課税前)
こんなもの食べたことないし売ってることも知らなかった
もう直感的に日本製1kg¥238-は安いと思って買ってきた!(笑)
食べたらたけしがパワーアップするのかどうかちょっと試してみる
食べ方はお米といっしょに炊いて食べるようです

エネルギー タンパク質 食物繊維 マグネシウム   鉄
胚芽押麦 329 6.7 12.2 40 1.1
オートミール 350 13.4 9.4 100 3.9
小麦粉 349 8.3 2.5 12 0.5
お米 342 6.1 0.5 23 0.8
なっとう 184 16.5 9.5 100 3.3
Kcal g g mg mg

⇡食品100gあたりの栄養価(えいようか)で、胚芽押麦(はいが・おしむぎ)は食物繊維(しょくもつせんい)が多い   ごはん + なっとう + たまご、なら食物繊維の他にたくさん栄養も取れますがまあいいでしょう...

⇣特¥238は、特売品ということか? *業務スーパー四国中央店2024年12月1日価格

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