業務ｽｰﾊﾟｰ（場所・営業時間）
⇡ﾘﾄｱﾆｱ産500g ￥170-くらい
(右側)ｶﾅﾀﾞ産 1kg ￥500-くらい
*味はどちらもｵｲｼｲ　ｵｰﾄﾐｰﾙはいままで食べたことがないのでこれから試してみる
**ﾊｰﾊﾞｰﾄﾞ大学のｻｲﾄでもｵｰﾄﾐｰﾙは健康に良いと紹介されていますが、ｵｰﾄﾐｰﾙ ＋ 砂糖はﾀﾞﾒとなっているので砂糖は入れずに食べるほうが良いでしょう

	ｴﾈﾙｷﾞｰ	ﾀﾝﾊﾟｸ質	食物繊維	ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ	鉄
ｵｰﾄﾐｰﾙ	350	13.4	9.4	100	3.9
小麦粉	349	8.3	2.5	12	0.5
お米	342	6.1	0.5	23	0.8
	Kcal	g	g	mg	mg
なっとう	184	16.5	9.5	100	3.3

⇡食品100gあたりの栄養価(えいようか)で、ｵｰﾄﾐｰﾙは食物繊維、ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ、鉄の栄養価が高い 　ごはんとなっとうでもかなり栄養がとれることも分かる

⇣業務ｽｰﾊﾟｰの安いｵｰﾄﾐｰﾙ生産国の場所を調べた
*どちらの国もEU加盟国なので食品の安全性はたぶん大丈夫だと思いますが...このあいだ買ったｽﾍﾟｲﾝのｸｯｷｰにしてもこのﾘﾄｱﾆｱのｵｰﾄﾐｰﾙにしてもﾊﾟｯｹｰｼﾞに小さい穴が開いていたので本当に大丈夫かは┓(*´ωﾟ*)┏ﾜｶﾘﾏｾﾝ　毎日、何十年も食べるものならｶﾅﾀﾞ産買ったほうがいいような気もしたので高いｶﾅﾀﾞ産も買いました
・ﾗﾄﾋﾞｱ 人口180万人くらい
・ﾘﾄｱﾆｱ 人口280万人くらい

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