地震のときいちばん注意することはケガをしないようにすること

逃げるとき必要なもの(寝室に置いておく)
■スリッパ、くつ
*ガラス割れてても逃げられる
**ふとん、服、雑誌などを割れたガラスの上にかぶせて逃げることもできる
■スマホ、LEDライト
*停電して夜は何も見えなくなる



逃げたあとすぐ必要になるもの
■水(ペットボトル)
*水を飲むだけで冷静になれる
**水道は使えなくなる

治療中の人は
*治療中の人は薬も持ち出せるようにしておく

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