⇡業務ｽｰﾊﾟｰで買った冷凍うどん
無駄にｴﾈﾙｷﾞｰを使わないようになべに1cmだけ水を張ってｻﾞﾙにうどんを入れて蒸した
これだとすぐにお湯が沸くしかき混ぜたりしなくてもうどんが鍋底にくっつくこともない
■中火（5分）で水が沸騰したら弱火にして5分蒸すだけ
このうどん200g5個入り￥100-(課税前)を毎日食べても1ヶ月3000円くらいなので米より安い
・このうどん200g　227kcal
・食ﾊﾟﾝ5枚入り1枚　210kcal
・ﾛｰｿﾝおにぎり1個　195kcal
　　　　　　　　*kcal:ｷﾛｶﾛﾘｰ
業務ｽｰﾊﾟｰ（場所・営業時間）
*店頭在庫がなかったら店員さんに「在庫もうないのですか？」って聞いてください

https://16162564.neocities.org