・キッコーマン　特濃調整豆乳 1㍑ ￥ 199円 ( 税込 )





コスモス ( 場所・営業時間 )





きょうは　ｺｽﾓｽ で、買う予定もなかった 豆乳 ( とうにゅう ) を買ってきて飲んでみました　(*´ω｀*)ノ

豆乳 ( とうにゅう ) は大豆 ( だいず ) からできてるし納豆 ( なっとう ) も大豆 ( だいず ) からできているので、⇣ 成分 ( せいぶん ) を比較 ( ひかく ) してみました

	特濃調製豆乳	納豆
１食分	200 ml	45 g
価格	40円	35円
エネルギー	108 kcal	83 kcal
たんぱく質	8 g	7.4 g
マグネシウム	47 mg	45 mg
カルシウム	114 mg	41 mg
カリウム	372 mg	311 mg
ビタミンD	2.4 μg	0 μg
ビタミンK	0 μg	392 μg
食塩相当量	0.47 g	0 g

豆乳飲む意味あるのか、ないのか、、謎 ( なぞ ) ⇠ 結論 ( けつろん ) がこれで、ｽﾐﾏｾﾝ、、w　毎日、納豆 ( なっとう ) 食べてるので

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