⇡ ﾖﾄﾞﾊﾞｼ 、いちばん安いか　2026年1月の価格

たけし、筋肉 ﾑｷﾑｷ になろうとは思ってはないけれど、毎日 ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後に ﾌﾟﾛﾃｲﾝ を ﾖｰｸﾞﾙﾄ に混ぜて食べるようになってからちょっと ﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟした ⇠ ﾌﾟﾛﾃｲﾝ 足りてなかったか、、、

*ﾌﾟﾛﾃｲﾝ は、たんぱく質のことです

・明治 SAVAS ソイプロテイン100 カフェラテ風味 900g ( ヨドバシ )
⇡ ｿｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ は、大豆 ( だいず ) のたんぱく質です
大豆 ( だいず ) ならば、きなこを食べれば良いと思うかも知れませんが、計算してみると、⇡ ｺﾚ には、きなこの倍くらいたんぱく質が入っていたし、きなこをたくさん食べる実験もしましたが、動物実験で使った、たけし、が嫌がって実験 １回で終了しました　きなこばっかり食べるの (*´ﾟωﾟ)ﾉ ﾔﾀﾞｰ、、、

残念なことに、ｿｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ、味はまずいです、、、w　けれども、食べられないことはない、たけしは毎日食べてる ⇡ ｺﾚ いちばん安いよ

でも、おいしいのもあります　おいしいのは、ﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ ( 牛乳から作られている ) です


⇣ 味見をしてみたい人はこれをどうぞ


・明治 SAVAS ザバス ソイプロテイン100 ココア味 トライアルタイプ ( ヨドバシ )
⇡ お試し ｿｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ








⇣ お試し ﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ
・明治 SAVAS ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 トライアルタイプ ( ヨドバシ )


食事でたんぱく質が十分取れてない人は ﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟすると思います
*** ﾌﾟﾛﾃｲﾝ、食べるだけでは筋肉は付きません　運動しなければなりません
**** ﾌﾟﾛﾃｲﾝ、食べ過ぎると太ります　体の中でたんぱく質として使われなかったたんぱく質は、いったん糖に変換されますが、 ｴﾈﾙｷﾞｰ として使われなかった糖は脂肪に変換されます




たんぱく質の一日の量 ( AJINOMOTO )

https://16162564.neocities.org